میگرن چیست؟-سوپرفود NBS دکترعارف خلخالی

بیماری میگرن معمولاً یک سردردی متوسط تا شدید است میگرن معمولا به صورت دردی ضربان دار در یک طرف سر احساس می‌شود. میگرن به صورت حملاتی است که می‌تواند ساعت‌ها تا روز‌ها طول بکشد و درد آن قدر شدید می‌شود که در فعالیت‌های روزمره شما اختلال ایجاد می‌کند. در صورتی که میگرن درمان نشود خطراتی را برای بیمار در پی دارد.

سردرد میگرنی یک اختلال در سیستم عصبی می‌باشد که جزء شایع‌ترین انواع سردرد‌ها شناخته می‌شود. سردرد معمولاً متناسب با منشأ آغاز آن در دو دسته‌بندی قرار می‌گیرد. سردرد‌های اولیه مانند میگرن که ناشی از اختلال پایه می‌باشند و سردرد‌های ثانویه مانند تومور‌های مغزی که از اتفاقات غیر طبیعی در مغز ایجاد می‌شود.

باید توجه کنید هر سردردی میگرن نیست، میگرن معمولاً یک بخش از سر را درگیر می‌کند. فرد مبتلا به بیماری میگرن به یک یکنواختی عادت دارد و هر گونه تغییر در این روزمرگی می‌تواند سبب بروز میگرن شود. اگر چه استرس عاملی برای بروز این نوع سردرد است ولی اگر مغز به استرس عادت کرده باشد، بالعکس کاهش آن می‌تواند عاملی برای بروز میگرن باشد.

این سردرد‌ها اغلب در دوران کودکی، نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود. حمله‌های میگرن گاهی اوقات ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند اما برای بیشتر افراد، این بیماری طی سال‌ها به تدریج بهبود می‌یابد.

انواع میگرن

اغلب مردم وقتی اصطلاح "میگرن" را می‌شنوند، به یک سردرد خیلی شدید فکر می‌کنند. چیزی که مردم نمی‌دانند این است که میگرن یک بیماری عصبی است و انواع مختلفی از میگرن وجود دارد.
تقریباً از هر ۵ زن، ۱ نفر و از هر ۱۵ مرد، ۱ نفر دچار حملات میگرنی می‌شوند. میگرن معمولاً با احساس نبض یا ضربان در یک طرف همراه است. همچنین میگرن می‌تواند همراه با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا باشد. و می‌توانند بسیار شدیدتر از سردرد‌های دیگر باشند.
میگرن اغلب در خانواده‌ها اتفاق می‌افتد، و می‌تواند از کودکی شروع شود، امابیشتر در ۲۰ سالگی است آن‌ها اغلب در اواخر زندگی محو می‌شوند، اما می‌توانند در هر زمان ضربه بزند. در حالی که میگرن دلیل شماره یک مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است، اکثر موارد توسط پزشکان مراقبت‌های اولیه رسیدگی می‌شود.
اما حملات میگرنی همه شبیه هم نیستند. ممکن است مال شما با شخص دیگری بسیار متفاوت باشد.
سردرد میگرن دارای انواع مختلفی است، هر یک از دسته‌بندی‌ها معمولاً براساس علائم بروز این نوع از سردرد در نظر گرفته می‌شود. آشنایی با نوع میگرن می‌تواند در انتخاب بهترین روش برای درمان آن بسیار مفید باشد. از انواع میگرن می‌توان موارد زیر را نام برد:
• میگرن چشمی
• میگرن عصبی
• میگرن گوارشی

برای اطلاعات بیشتر در مورد انواع میگرن به صفحه انواع میگرن مراجعه کنید

درمان میگرن

روش درمان هر یک از انواع این سردرد‌های میگرن با توجه به نوع سردرد و شدت آن متفاوت می‌باشد. پزشک معالج با ارزیابی دقیق و شناسایی نوع بیماری می‌تواند بهترین راهکار را برای درمان میگرن انتخاب کند. دارو‌های پیشگیری‌کننده می‌تواند میزان ابتلای شما با این بیماری را به مقدار قابل توجه کاهش دهد. گفتنی است که اوج شدت بیماری میگرن در ۲۰ تا ۶۰ سالگی است. بعد از ۶۰ سالگی معمولاً درد‌های ناشی از آن به طور خود به خود کاهش می‌باید، حتی ممکن است با افزایش سن در برخی از افراد، حملات ناشی از میگرن به طور کامل حذف شود.
میگرن می‌تواند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و شما را از انجام فعالیت‌های عادی روزانه باز دارد.
میگرن معمولاً چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد و به درمان‌های خاص پاسخ خوبی می‌دهد. با این حال، در برخی از بیماران، میگرن شدید و طولانی مدت است و حتی ممکن است به طور مداوم برای هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها رخ دهد. اگر میگرن به درستی مدیریت درمان نشود، ممکن است اساساً به یک سردرد مزمن روزانه با علائم مداوم تبدیل شود. درمان این وضعیت بسیار دشوار است.
برخی از افراد متوجه می‌شوند که باید روز‌ها در رختخواب بمانند. اما تعدادی درمان مؤثر برای کاهش علائم و جلوگیری از حملات بیشتر در دسترس است. از جمله آن‌ها می‌توان به درمان‌های دارویی، درمان‌های گیاهی و تزریق بوتاکس اشاره کرد.
در طب سنتی و علم پزشکی راهکار‌های مختلفی برای کاهش سردرد میگرنی موجود است. درمان زود هنگام میگرن به شما کمک می‌کند که به راحتی بتوانید عوارض ناشی از این بیماری را تعدیل کنید.
حملات میگرن گاهی اوقات می‌توانند در طول زمان بدتر شوند، اما در بیشتر افراد به تدریج در طی سال‌ها بهبود می‌یابند.
یکی از درمان‌های میگرن که با تأثیر بسیار خوبی همراه است استفاده از سوپرفود NBS است که دارای منشأ طبیعی است و مجموعه‌ای کامل از ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است. امگا ۳، ویتأمین E، D و منیزیم به مقدار کافی در این مکمل غذایی موجود می‌باشند. که با تأمین ریزمغذی‌ها باعث بهبود میگرن می‌شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد درمان های میگرن به صفحه درمان‌های میگرن مراجعه کنید

علائم میگرن

احساس ضربان یک طرفه در سر، از اصلی‌ترین علائم این بیماری می‌باشد، که می‌تواند آن را از سایر سردرد‌ها متمایز کند. این درد ممکن است با گذر زمان به پیشانی، گیجگاه‌ها و چشم‌ها انتشار یافته و حتی سبب ایجاد مشکلاتی از جمله حساسیت به نور، اختلال دید، تهوع و استفراغ گردد.
ناگفته نماند علت نورولوژیکی میگرن به طور دقیق شناخته شده نیست ولی محققان بسیاری بر این باور هستند که ترکیب شدن برخی از مکانیسم‌های شیمیایی و عروقی در مغز می‌تواند باعث شروع درد‌های میگرن باشد. محرک‌های شناخته شده برای بروز سردرد میگرن شامل موارد زیر می‌باشد:
• چراغ‌های چشمک زن
• اضطراب و استرس
• کم خوابی و گرسنگی
• تغییرات هورمونی
• مواد غذایی
• تیرامین (ماده‌ای موجود در بعضی از مواد غذایی مانند پنیر)
هر کدام از موارد یاد شده از بارزترین دلایل ایجاد سردرد میگرنی می‌باشند. همچنین باید اشاره کرد بروز میگرن در زنان سه برابر مردان است.
علاوه براین، میگرن می‌تواند پایه‌ی ژنتیکی نیز داشته باشد. امکان ابتلای افراد با اختلال‌های عصبی، آسم، سکته‌ی مغزی و افسردگی به میگرن به مراتب بیشتر از دیگران است.